髭剃りをした後にニキビや吹き出物が出来ないようにするには？

こんにちは。

皆さんは、毎日髭剃りをしっかりと行っていますか？

特に毛が濃い男性は、朝剃っても夕方にはヒゲがもう生えてしまっている、という人もいると思います。

髭剃りはめんどくさくて適当に剃りがちですが、

きちんとした手順で行わないと、ニキビや吹き出物のきっかけとなってしまい、

肌表面が悪化することもあります。

今回は、ニキビや吹き出物などの肌荒れを予防する方法をお伝えします。

なぜ髭剃り後にニキビや吹き出物が出来る？

 毎日行う髭剃りは、剃っている時に肌表面の皮膚も削り取っています。

肌は外からの刺激や空中に漂うゴミの被害から体を守るために、常に水分を蓄えています。

しかし、髭を剃った後は、肌の水分量が減少し、肌が持つ本来のバリア機能が落ちてしまいます。

水分の量が落ちた体は、肌を守ろうと毛穴から油分量を増やしますが、

肌に元々常在しているアクネ菌が、餌となる脂を求めて毛穴へと侵入すると、

毛穴の中でアクネ菌が大繁殖し、詰まった部分からニキビや吹き出物へと変化してしまうのです。


そして、より悪化すると、そこから毛嚢炎（もうのうえん）という症状にかかってしまう可能性があります。

毛嚢炎は、毛包炎（もうほうえん）ともいい、見た目はニキビや吹き出物に良く似ています。

ですが、原因はニキビや吹き物の元となるアクネ菌ではなく、ブドウ球菌と呼ばれる別の物です。

ブドウ球菌は、毛穴の中に小さい傷が出来ると、そこに潜りこみ、炎症を起こします。

髭剃りの際に、歯切れの悪いシェーバーなどを使用していると、

毛を引っ張り引きちぎることになり、その際に毛穴に傷が出来てしまうのです。

また、シェーバーを不衛生にしている場合も、菌の増加に繋がりますので、

肌だけでなく、シェーバーも綺麗に保つことが大事です。

 

髭を剃ってもニキビや吹き出物を作らないようにするには

 ニキビや吹き出物を作らない為には、

日頃行う髭剃りの道具を清潔にすることがとても大事です。

道具の中でもおすすめなのが、電動シェーバーです。

やはりカミソリよりも、シェーバーの方が肌に直接肌に刃が当たらず、傷が出来にくいです。

また、T字のカミソリは、使いづつけると刃がもろくなり、

無理やり引っ張って毛を剃ることにより、よりニキビや吹き出物の原因となる可能性があります。

道具の刃は定期的に切り替え、切れ味を保つようにしましょう。

道具の交換時期の目安として、

電動シェーバーは内刃が２年に一度、外刃が１年に一度ほど、

T字カミソリが2週間に一度ほどです。


また、シェービングフォームよりもジェルの方が、滑りが良くなり傷つきにくいです。

毛が太めの男性は、フォームを使うと毛が柔らかくなりすぎて、

逆に剃るのが難しくなる可能性があるので、使用感で選ぶといいでしょう。

そして、カミソリとシェーバーではシェービングフォームでの剃り方が違いますので、

必ず専用のものを使って下さい。

肌が強くて荒れないからと、何も使わずにシェービングする人もいますが、

毛穴が傷つきやすくなり、やはり肌にもよくないです。

ちなみに、石鹸は乾燥し悪化するので使用は控えることがベストです。


また、ニキビや吹き出物は、乾燥した肌が水分量を保つ為に、

過剰に皮脂を出す為になるとも言われています。

乾燥を防ぐ為にも、剃毛後には保湿が重要です。

女性がよく使っている乳液や化粧水、エタノールが入ったものは、ニキビや吹き出物の肌におすすめです。

たくさん種類があって困る、という人は、

オールインワンタイプという、化粧水と乳液が一つにまとまったものもあるので、そちらもおすすめです。

めんどくさいからと言って、剃毛後、何も塗らずにほうっておくと、

逆に余分な脂が毛穴からたくさん出てきてしまい、ニキビや吹き出物が悪化しますので、

しっかりとした保湿を行ってください。


そして、シェーバーやカミソリ本体の汚れも、ニキビや吹き出物の原因となります。

剃ったまま放置したシェーバー本体には、ものすごい数の雑菌が付着しており、

トイレの便器よりも汚いそうです。

そのまま汚れたシェーバー本体で髭を剃ると、水洗いした刃に細菌が移り、

剃り方に気をつけても、ニキビや吹き出物が出来る可能性が高くなってしまいます。


なので、シェーバーで髭を剃る前と後は、毎回エタノールなどの消毒薬で刃を拭き、

シェーバー本体も、小まめに石鹸や中性洗剤を使って洗浄しましょう。

エタノール薬は薬局で安く手に入ります。

拭いた後のシェーバー本体や刃は、風通しの良いところで自然乾燥させてください。

浴室に置きっ放しだと、雑菌が繁殖します。

まとめ

普段の髭剃りをしっかりと管理しておかないと、

ニキビや吹き出物ができやすくなることが分かりましたが、

髭剃り自体がどうしてもめんどくさく、また髭がいらないと言う人なら、

脱毛を検討することも良いと思います。

当たり前ですが、髭がなくなれば剃る必要もなくなり、

また専門の病院などで脱毛すると美容効果もあるので、肌が綺麗になります。

興味がある方は、ぜひ脱毛も検討してみてください。